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4 GRÜNDE, WARUM WIR UNSER VOLLES POTENTIAL NICHT NÜTZEN

By Robert Pap | Blog

Sep 08

4 Gründe, warum wir auf unser Potential nicht zugreifen können

Um unser volles Potential ausschöpfen zu können und den vollen Zugriff auf die eigenen Fähigkeiten und somit auf die Fähigkeiten des eigenen Gehirns zu haben, braucht es vorab ein Freiräumen von Emotionen und Gedanken, die grobe Selbstsabotage beinhalten.

Meiner Meinung nach sind es vier Hauptgründe, weshalb Menschen auf Ihr volles Potential nicht zugreifen können:

1 

​Freimachender Umgang mit der unterdrückten aber auch immer öfter offen ausgelebten

WUT

Im Interview mit knapp 50 TCM Ärztinnen und Ärzten wurde immer wieder die sogenannte Leber Qi Stagnation in Verbindung mit Verdauungsproblemen und Schmerzen im Bauchbereich genannt. Diese Anspannung führt unweigerlich zu einem aggressiven Auftreten und zu 

ANGRIFF

2

​Eine immer größer werdende und um sich greifende 

ANGST

Die ständigen Bilder einer schrecklichen Welt da draußen, schüren die Angst. Medienkonsum von schrecklichen Nachrichten und das schrille Bombardement der Werbung ergeben einen giftigen Cocktail, der unser Gehirn formt. Vor zwei Jahren waren meine Frau und ich auf einer dreimonatigen Weltreise. Low budget und in Entwicklungsländern. Keine Hotels und Clubs, sondern live bei den Menschen. Einmal rund um den Globus. Die Welt da draußen ist FRIEDLICH!

Doch ein unreflektierter Medienkonsum und die künstlichen Intelligenzen dahinter, machen es uns immer schwerer zu entscheiden, was echt und falsch ist. Diese Angst führt langfristig zu 

FLUCHT

3 

​Durch die vielen Informationen und das Überangebot an Waren kommt es zu einer 

ABSTUMPFUNG

Es ist eine Form des Schutzes, der dazu führt, dass wir nur mehr einen immer kleiner werdenden Ausschnitt der Wirklichkeit bewusst wahrnehmen. Das ist an sich nichts Neues, doch nimmt dieser Prozess expansiv zu. Die Flexibilität und die unvoreingenommene Neugierde gehen verloren. Menschen sind nicht mehr empfänglich für komplexe Leidensprozesse wie Umwelt, Klima, Artensterben, Meeresverschmutzung uvm., die sie nicht unmittelbar betreffen. Ein Verhalten daraus ist eine innere 

STARRE

4 

​Ein schleichender Prozess der kollektiv zu beobachten ist, ist der 

RÜCKZUG

Immer mehr Menschen sind überfordert durch den Druck von außen. Sei es der Arbeitgeber oder die eigenen hohen Erwartungen an den Partner. Irgendwann ist ein Zustand so chronifiziert, dass der Weg zurück scheinbar nicht mehr möglich ist. Auf chronische Zustände ist unser Gesundheitssystem sprachlos und hat keine wirksamen Methoden parat. Zu schnell wird zu Psychopharmaka geraten. Der Rückzug führt langfristig in die 

DEPRESSION

Die Fähigkeiten unseres Gehirns sind in solchen Zuständen auf ein Minimum reduziert. Es genügen jedoch schon regelmäßige Pausen, um wieder Zugriff zu der Schaltleitzentrale zu bekommen. Genügend Schlaf und aktive Pausen während der Arbeit reichen schon aus.

(Ich wusste gar nicht, dass bei reiner Bildschirmarbeit 10min pro Stunde gesetzlich vorgeschrieben sind).

Hier finden Sie eine bürotaugliche Körperübung, die sofort Klarheit verschafft:

About the Author

DI Robert Pap, Mentalcoach und Raumdesigner. Gründer von Freiräumen.com mit dem Schwerpunkt Stressmanagement

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